Занятия Ананда йогой

• Сертифицированные инструкторы
  Павел и Гелена обучат безопасному, осознанному и эффективному выполнению асан
   
• Место проведения занятий:
  Клуб духовного и физического развития Путь Йоги
  В 3-х минутах ходьбы от станций метро Третьяковская или Новокузнецкая
  (г.Москва, ул.Пятницкая, д.43, стр.3) Схема проезда

Ананда йога

снимает физическое напряжение и стресс, развивает концентрацию, самоосознанность и силу воли, заряжает энергией и радостью; дает практическую и духовную пользу любому, улучшает качество жизни, подходит не только для молодых, гибких и здоровых, но может быть модифицирована. После обучения может выполняться дома самостоятельно и является отличной подготовкой для медитации.

• Расписание занятий:
  
  По Вторникам:
  18.45-21.45 Ананда хатха йога, Раджа йога и медитация (500 руб.), перерыв в 20.15
  Возможность посещения занятия 1,5 часа:
  18.45-20.15 Ананда Хатха йога (400 руб.)
  20.15-21.45 Ананда Раджа йога - уроки медитации (400 руб.), перерыв 21.15
  
  По Четвергам:
  18.30-21.30 Ананда Хатха йога, Раджа йога и медитация (500 руб.), перерыв 20.00
  Возможность посещения занятия 1,5 часа:
  18.30-20.00 Ананда хатха йога (400 руб.)
  20.00-21.30 Ананда Раджа йога - уроки медитации (400 руб.), перерыв 21.00
  
  По Воскресеньям:
  14.30-16.30 Ананда хатха йога и медитация (400 руб.)
  Каждое последнее воскресенье месяца:
  16.30-18.00 киртан (пение мантр и чантов) (300 руб.)
  Для воскресных Ананда йогов киртан бесплатно!